パーソナルトレーニングスタジオ ワンモアタイム

パーソナルトレーニングスタジオ
ワンモアタイム 大野です

減量は順調です

筋肉も無くなります

1月 70.4KG



2月 66.2KG



３月64.5KG



このペースでどこまで下がるか…

どこで 下げ止まるのか…

ちゃんと食べなくては、いけません

2019年もはや2月になります

1月より

そろりそろり

減量を始めておりましたが…



体重はひと月で３キロ近く落ちてしまいました

早々やり過ぎでやり直し



体重が減るのと道連れに

筋肉量も失くしてしまっては




BMW M3 クーペ❤️



減量も

つづく

パーソナルトレーニングスタジオ
ワンモアタイム 大野です

2018クリスマス

スタジオにも、ツリーを飾りました




インフルエンザが流行りだしました

体調を崩さないよに

睡眠と栄養を

パーソナルトレーニングスタジオ
ワンモアタイム 大野です

ジムのメンバー
婦人科医師によるミニ公演
第2回 レディスカフェ開催❤️




私も、参加させて頂きます




燃える紅

パーソナルトレーニングスタジオ
ワンモアタイム 大野です

ハロウィンにて




10年前からのデビルスーツ



閣下は、gymのメンバー様

尊敬する先輩

デビルマンの名付け親です


今日も どこかで…

パーソナルトレーニングスタジオ
ワンモアタイム 大野です

ラットマシンに
アドオンプレートをプラス




カーフ&スクワットブログ



ハロウィン




リンちゃん！



いつでも夢を！

パーソナルトレーニングスタジオ
ワンモアタイム 大野です

3ヶ月前になりますが

5月13日 静岡市 静銀ホールにて
ベストボディジャパン2018静岡大会へ出場しました

大会出場は4回目

今年からのゴールドクラス

山梨大会に続き2回目










結果

ファイナル審査出場

入賞には届きませんでした

来年へ向けて また積み重ねの日々



マスタークラス グランプリの世古さん

パーソナルトレーニングスタジオ
ワンモアタイム 大野です。

ジムのメンバーさんより告知です。



婦人科医師で

ストイックで

お酒が好きで

素敵な女性です

パーソナルトレーニングスタジオ
ワンモアタイム 大野です

小学校、中学校、高校の途中まで

学校のサッカー部に所属

控えのゴールキーパーでした

昨夜は静岡県サッカー協会西部支部の懇親会へ




中学校サッカー部時代の恩師と

現在 静岡県サッカー協会 常務理事




息子が現在所属するサッカー部の顧問

元Ｊリーガー

同じ高校の卒業生



二次会は恩師と

日本酒と天ぷらとお蕎麦を




呑みました

パーソナルトレーニングスタジオ
ワンモアタイム 大野です

昨日のお昼はハンバーガー



浜松市南区 シェリーズキッチン



オーナーご夫婦共に

ジムのメンバーです




１ラウンドKO

左フック